Cartaz de Mindfulness
Cria um oásis de tranquilidade entre as tuas quatro paredes com imagens que evocam a consciência plena.
Com estas imagens apaziguadoras podes recarregar as baterias e esquecer o stress do dia a dia.
A contemplação destes símbolos pode também ajudar-te na prática de meditação. As imagens são fáceis de rápidas de desenhar. NAMASTE
Um artigo de Claudia
Imprime os desenhos dos motivos.
Sombreia a parte de trás do molde com o motivo de modo uniforme, com um lápis macio (p. ex., Mars Lumograph B5).
Dica: Para tamanhos de papel superiores a A4, podes ampliar o molde proporcionalmente. Para motivos maiores, deves usar apenas o pigment liner com as espessuras 1.0 e 1.2.
Coloca o molde (com a parte da frente virada para cima) sobre o papel de desenho. Traça os contornos e as linhas com o lápis afiado (HB). Assim, transferes o motivo para o papel.
Antes de retirares o molde, verifica nos cantos de cima se todas as linhas foram transferidas.
Agora, com 4 lápis aguareláveis (da mesma família de cores) pinta um gradiente de cores no interior do círculo. No nosso exemplo, usamos turquesa e tons verdes.
Para isso, pinta faixas de cada cor dentro do círculo (de claro a escuro).
Esbate e mistura as cores com o pincel e água, começando pelo tom mais claro e terminando no mais escuro. Inclina ligeiramente o papel para ajudar a espalhar melhor a tinta. Deixa secar tudo muito bem.
Com um marcador pigment liner mais largo (p. ex., espessura 1.0 ou 1.2), desenha lentamente as linhas e as letras do motivo que escolheste. Por último, apaga todas as linhas a lápis com cuidado.
Material necessário!
Também necessita:
Cópia do molde, papel de aguarela de tamanho A4 (mín. 100 g/m2)
Agora não tem tempo?
Guardar este artigo como PDF!